Pauzele mici si dese, cheia marilor succese Imprimare Email
Joi, 28 Ianuarie 2010 15:05
Micile pauze de cafea, pauza de pranz si, in general, toate intreruperile din cursul activitatii pe care o desfasuram, favorizeaza procesul de invatare si memorizarea informatiilor inmagazinate in creier. O demonstreaza un studiu realizat de cercetatorii din cadrul Departamentului de Psihologie al Universitatii New York.

Studiul, publicat in revista "Neuron", dezvaluie o alta "piesa" din misteriosul "puzzle" al procesului de formare a amintirilor. Numeroase cercetari stiintifice au confirmat de-acum teoria conform careia somnul este momentul in care creierul face "ordine" si reelaboreaza toate informatiile inmagazinate pe parcursul zilei, consolidand memorizarea evenimentelor sau faptelor importante, care vor ramane asadar imprimate, si eliminarea informatiilor inutile.
In lumina acestui nou studiu, se pare insa ca functia cerebrala, si memoria in mod deosebit, beneficiaza nu numai de pe urma lungii pauze nocturne, ci si a micilor pauze cotidiene, cand ne lasam creierul sa se odihneasca.
Sursa: Ansa

 

 
Din respect pentru vizitatorii nostri, va rugam sa folositi un limbaj civilizat. Nu toleram injuriile, limbajul licentios sau atacurile verbale calomnioase ce pot leza terte persoane. Ne rezervam dreptul de a sterge mesajele ce incalca aceste reguli, mergand pana la banarea IP-ului/utlizatorului in cazul unor abateri repetate. Multumim tuturor celor care incurajeaza si dezvolta o atitudine civilizata.

Adauga un comentariu


Security code
Refresh